😭 Hồi bé đến cách đây 2 năm mình không biết đến móng tay móng chân là gì vì nó luôn trong trạng thái cụt lủn, ngắn lòi cả đầu da ngón tay ra và đỏ lởn. Mình có tật cắn móng tay từ năm lớp 2 và đó là những hậu quả mà mình nhận được, hậu quả để lại nghiêm trọng hơn đối với mình là mình mau quên, nhiều khi không nhớ chính xác được mình phải làm gì. 💅 Cách đây 2 năm mình chấm dứt hoàn toàn tình trạng cắn móng tay sau 13 năm ròng rã chỉ với việc ngồi coi video làm nail =))) cuốn vl luôn á mọi người, và tự nhiên ý thức mình lên tiếng "tại sao không nuôi móng để làm những bộ nail xuất sắc như vậy?". Kết quả là giờ mình luôn ráng nuôi móng cho nhanh dài để được đi làm nail. Nghiện, dính vào là nghiện! 🤷 Hành trình nuôi móng của mình cũng cực kì khó, làm sao mà trong một nhát mình bỏ ngay thói quen xấu theo mình từng ấy năm được cơ chứ?! Vậy cái quyết định cuối cùng cho động lực đó là kiểm soát bản thân. Mình cắn nhiều đến mức cắn trong vô thức, cắn đến lúc xịt máu ra thấy đau mới dừng lại, vậy chuyện kiểm soát được bản thân thời gian đầu khá căng thẳng. Mình mua cả mấy màu sơn để ngay trước mặt, để khi có lỡ cắn thì nhìn vào đống lọ sơn đó mà dừng lại. Mình tiết kiệm tiền để mua lọ dưỡng móng tay với giá 230k để dưỡng, tại vì bôi vào sẽ thấy tiếc tiền bỏ ra thì sẽ không cắn nữa. Cuối cùng là ăn trái cây nhiều, nào là cam, ổi, uống nước chanh và cả uống thực phẩm chức năng để cải thiện móng. Nói chung kế hoạch của mình là đánh thẳng vào tâm lý, thấy tiếc sẽ không làm, có dị thôi á mà nó hiệu quả.