Những công dụng quả cà chua

Cà chua có nguồn gốc từ Nam Mỹ. Đây là loại thực phẩm rất giàu giá trị dinh dưỡng, được nhiều người sử dụng để tăng cường sức đề kháng. Đặc biệt là tốt cho làn da của chị em phụ nữ. Cà chua thường được sử dụng để ăn sống, nấu canh, xào thịt, hải sản,... vô cùng bổ dưỡng. Dưới đây là một số công dụng quả cà chua.

1. Phòng chống ung thư

Cà chua có khả năng oxy hóa đặc biệt nhờ chất lycopene. Hoạt chất này có thể tiêu trừ các phân tử tự do, bảo vệ các tế bào gốc, ngăn chặn quá trình biến đổi gen. Từ đó giúp phòng tránh các bệnh ung thư.

Một số loại bệnh ung thư mà có thể phòng tránh được nhờ ăn cà chua thường xuyên phải kể đến như ung thư tiền liệt tuyến, ung thư tuyến tụy, ung thư trực tràng, ung thư vú, ung thư vòm họng.

2. Tốt cho người viêm thận

nhung cong dung qua ca chua - anh 1

Cà chua -Tốt cho người viêm thận

Đối với những người bị viêm thận thì sử dụng cà chua thường xuyên sẽ có tác dụng cải thiện tình trạng bệnh hiệu quả. Bởi trong cà chua có chứa chất giúp dịch vụ bài tiết một cách bình thường, đảm bảo cho quá trình tạo thành hồng cầu trong máu, giúp duy trì tính đàn hồi của ác thành mạch máu. Ăn nhiều cà chua giúp lợi tiểu, nên rất tốt cho người bệnh thận.

Không chỉ có tác dụng với những người bị viêm thận mà những hoạt chất này còn giúp hỗ trợ phòng tránh và điều trị các bệnh về xơ vữa động mạch, cao huyết áp.

3. Bảo vệ tim mạch

nhung cong dung qua ca chua - anh 2

Cà chua giúp bảo vệ tim mạch

Trong cà chua chứa rất nhiều loại vitamin và khoáng chất rất tốt cho cơ thể, đặc biệt là hệ cơ tim, giúp bảo vệ tim mạch tới mức tối ưu nhất. Đối với những người bệnh tim ăn cà chua thường xuyên sẽ giúp làm giảm tác hại của các bệnh tim mạch hiệu quả, nhanh chóng, phòng ngừa bệnh cao huyết áp.

4. Chữa bỏng lửa

nhung cong dung qua ca chua - anh 3

Cà chua giúp chữa bỏng

Cà chua được ví như một loại thuốc chữa bỏng lửa ở da hiệu quả. Bởi cà chua có tác dụng chống đau rát, kích thích da phục hồi nhanh chóng. Bạn chỉ cần tách lấy vỏ cà chua có dính thịt rồi đắp lên vùng bị bỏng thì vùng da bị bỏng dễ dịu mát hơn hẳn.

Ngoài chữa bỏng thì cà chua còn có tác dụng điều trị mụn nhọt, lở loét, chảy máu chân răng.

5. Chống lão hóa, tốt cho làn da

nhung cong dung qua ca chua - anh 4

Cà chua giúp ngăn chặn quá trình lão hóa

Trong cà chua chứa lượng lớn vitamin C có tác dụng bù nước, giải khát nhanh chóng. Vì vậy ăn nhiều cà chua sẽ có tác dụng ngăn ngừa sự lão hóa của da, giúp da là luôn được săn chắc, mịn màng và trắng sáng tự nhiên.

Bạn có thể sử dụng cà chua nghiền mịn để làm mặt nạ đắp mặt hoặc ép lấy nước uống. Cả hai cách này đều rất tốt cho da da. Ngoài ra, khi ép cà chua lấy nước uống sẽ giúp giữ dáng, giảm cân hiệu quả.

Tóm lại, cà chua mang lại rất nhiều lợi ích và công dụng cho người sử dụng. Hy vọng rằng với những chia sẻ trên của chúng tôi sẽ giúp các bạn hiểu hơn về công dụng quả cà chua.

Xem thêm:


heart.png share.png
2 lượt xem bài viết