Biếng ăn là vấn đề khiến nhiều bậc phụ huynh lo lắng, ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ. Để giúp bé ăn ngon miệng hơn, cha mẹ có thể áp dụng một số bí quyết sau đây:

1. Tạo môi trường ăn uống vui vẻ, thoải mái:

• Tránh la mắng, ép buộc bé ăn.
• Cho bé ăn cùng gia đình để tạo bầu không khí vui vẻ.
• Bật nhạc hoặc kể chuyện cho bé nghe khi ăn.

2. Trang trí món ăn đẹp mắt:

• Sử dụng các loại rau củ có màu sắc sặc sỡ để trang trí món ăn.
• Cắt tỉa rau củ thành hình thù ngộ nghĩnh.
• Sử dụng khuôn để tạo hình cho món ăn.

3. Thay đổi thực đơn thường xuyên:

• Tránh cho bé ăn một món liên tục.
• Chế biến các món ăn đa dạng, phong phú.
• Cho bé thử các món ăn mới một cách từ từ.

4. Cho bé ăn đúng giờ:

• Tránh cho bé ăn vặt quá nhiều trước bữa ăn chính.
• Chia nhỏ bữa ăn thành 5-6 bữa/ngày.
• Cho bé ăn đúng giờ để tạo cảm giác thèm ăn.

5. Bổ sung các thực phẩm kích thích vị giác:

• Cho bé ăn các thực phẩm có vị chua nhẹ như cam, bưởi.
• Thêm các loại thảo mộc như húng quế, ngò gai vào món ăn.
• Sử dụng các loại gia vị chay có vị cay nhẹ.

Ngoài ra, cha mẹ có thể tham khảo thêm nhiều công thức chế biến món ngon từ sườn non chay tại bài viết 'Gợi Ý Một Số Món Ngon Từ Sườn Non Chay Đơn Giản, Dễ Làm' của website Ngon Ba Bữa.

Bằng cách áp dụng những bí quyết trên, cha mẹ có thể giúp bé ăn ngon miệng hơn và phát triển khỏe mạnh.