Đầu tuần hãy bắt đầu bằng một ngày ăn thật healthy nhé ^^ Hôm nay mình sẽ giới thiệu 1 bữa ăn chất lượng và dễ nấu Sáng: Sữa chua không đường + bơ + chuối + mật ong ăn siêu ngon lun á cả nhà. K hề ngán mà vừa béo, ngọt, thơm chua đầy đủ hết nha Trưa: Cơm trắng + bò bằm + bông cải luộc Chiều: Cơm gạo lứt + cá hồi áp chảo + măng tây Đây đều là những món ăn rất ngon và bổ dưỡng cho cả nhà nếu muốn giảm cân nhen Chúng ta có thể dễ dàng mua các nguyên liệu này tại siêu thị nhé