Hôm nay ngày 29/4, thời tiết ở TP.HCM ngày nắng, nhiệt độ cao nhất lên tới 37 độ C, có mây từng đợt. Từ khoảng 11g – 14g trưa mọi người nên hạn chế ra đường vì chỉ số tia cực tím (UV) có thể đạt đỉnh gây nguy hại cho da và mắt nếu không được bảo vệ cẩn thận.

Theo dự báo của trang trang Accuweather, chỉ số tia UV tại TP.HCM ngày 29/4 rất cao ở mức 11. Vào buổi trưa trời nắng gắt, trong khoảng thời gian từ 11-14 giờ, chỉ số UV cao cực độ, ở mức 11-12, nhiệt độ thực tế có thể lên tới 41 độ C.

Theo Bác sĩ chuyên khoa da liễu, khi chỉ số tia UV cao như vậy rất nguy hại cho da  và có thể  gây ra một số bệnh về da như: sạm da, lão hóa da, bỏng nắng …

Chỉ số tia UV hôm nay và các ngày tiếp tới theo trang Weatheronline

Tổ chức Y tế thế giới (WHO) đưa ra các chỉ số nguy hại khi tiếp xúc với tia UV như sau:

Chỉ số tia UV ở từ mức 8-10: Nếu ở ngoài nắng không được bảo vệ khoảng 25 phút có thể bị bỏng da.

Khi chỉ số tia UV từ mức 11 trở lên: Nguy cơ da bị bỏng nếu tiếp xúc ánh nắng mặt trời khoảng 10 phút mà không được bảo vệ.

Khi chỉ số tia UV ở mức 12: Rất nguy hiểm cho sức khỏe, đặc biệt là trẻ em.

Vì vậy mọi người nên hạn chế ra đường vào lúc trời nắng nóng gay gắt khi không có việc cần thiết. Và nếu có việc cần ra đường thì phải vệ cẩn thận. Một số biện pháp phòng tránh như sau:

+ Khi ra đường, cần mặc quần áo chống nắng và đội nón rộng vành, mang kính râm,… để bảo vệ cơ thể.

+ Sử dụng các sản phẩm kem chống nắng có chỉ số từ SPF 30+ để bảo vệ các vùng cơ thể không được quần áo che phủ như mặt, môi, cánh tay, bàn tay… Lưu ý phải thoa trước thoa trước lên da 30 phút trước khi ra nắng và bôi lại sau 2 - 3 tiếng sử dụng.

Ngày mai và mốt rơi vào dịp lễ lớn của cả nước 30/4 và 1/5: Theo dự báo của Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, dịp lễ 30/4 và 1/5, cả 3 miền đều nắng, riêng Trung Bộ và Nam Bộ nắng nóng, có nơi nắng nóng trên 38 độ C. Mọi người có thể tham khảo để lên kế hoạch vui chơi dịp lễ cho phù hợp nhé!

Dự báo thời tiết TP.HCM 29/4:

Buổi sáng: Nhiệt độ tại TPHCM dao động từ 27-35 độ C. Buổi sáng trời nắng, có mây từng đợt, gió nhẹ.

Buổi trưa: Trời nắng gắt, vào lúc 11-12 giờ, chỉ số UV cao cực độ, ở mức 11-12, nhiệt độ thực tế có thể lên tới 41 độ C.

Buổi chiều: Trời nắng, có mây từng đợt, nhiệt độ có thể lên tới 42 độ C lúc 13-14 giờ.

Buổi tối và đêm nay: Nhiệt độ tại TPHCM vào khoảng từ 29-30 độ C, ít mây và trời gió nhẹ.